Biała dieta po wybielaniu zębów

Po wybielaniu zębów w gabinecie stomatologicznym dentysta zaleca, aby przez kilka dni utrzymywać tzw. "białą dietę". Biała dieta polega na spożywaniu niebarwiących pokarmów i napojów. Należy unikać picia kawy, herbaty (również białej i zielonej), czerwonego wina, ciemnych soków (porzeczkowy, żurawinowy, malinowy itp.) coli i innych ciemnych napojów. Unikać trzeba ciemnych sosów, zup oraz warzyw i owoców takich jak buraczki, szpinak czy jagody. Stomatolog odradza też palenie papierosów, gdyż dym tytoniowy może w znacznym stopniu przebarwić wybielone zęby. Wskazany jest drób, ryby, białe makarony i pieczywo. Dozwolona jest cafe late, ale najlepiej, by pita była przez słomkę. Więcej porad, jak również sam zabieg wybielania, znajdziecie Państwo w gabinecie ABC-DENT w Poznaniu.